Perte de poids : découvrez la formule gagnante

Internet est rempli de recettes et méthodes pour perdre du poids. Certaines présentent des risques élevés pour la santé et d’autres ont une efficacité limitée. De ce nombre, trois méthodes se distinguent par la grande efficacité de leur combinaison. Découvrons-les. L’autohypnose pour renforcer le mental Pour réussir un programme de perte de poids, il faut avoir un mental d’acier et être persévérant. En effet, ce type de programme comporte un plan nutritionnel et une activité physique. Il vise à nous transformer entièrement. C’est pour cela qu’il faut associer des séances d’autohypnose. Cela permet de se préparer pour atteindre des objectifs précis et réalistes. Au lieu de calculer les pertes de calories, l’autohypnose permet de voir et d’accepter le bienfondé du programme pour la santé de l’organisme. C’est dans cette optique que des sites comme https://www.autohypno.com/fr/products/perte-de-poids mettent à votre disposition le nécessaire pour réussir une perte de poids. Une alimentati... Lire

Quels sont les meilleurs quartiers dans lesquels investir dans l’immobilier à Rennes ?

Rennes est une ville de Bretagne possédant de nombreux atouts pour offrir à ses habitants une meilleure qualité de vie. Selon un classement, elle est la 8ème ville la plus peuplée de la France. Depuis quelques années, cette ville connaît un grand essor sur le secteur immobilier, ce qui pousse plusieurs investisseurs à investir dans ses quartiers. Découvrons ensemble quelques quartiers où investir dans cette ville dans cet article. Le quartier Beauregard Le quartier Beauregard est situé précisément au nord-ouest de la ville de Rennes. C’est un quartier qui compte environ 18 000 habitants constitués en masse de jeune. À Beauregard, vous retrouverez une forte utilisation du transport en commun. Suite à cette observation, les gouvernements de Rennes, prévoient, une seconde ligne de métro. Ce qui pourra avoir un impact sur le nombre d’habitant de cette ville. C’est donc l’une des raisons pour lesquelles invertir dans l’immobilier dans ce quartier pourra rapporter. C’est également un quartie... Lire

À quoi sert le festival de Cannes ?

C'est sûr que vous avez déjà entendu parler au moins une fois de ce festival. Beaucoup de médias en parlent très souvent. Mais en quoi consiste ce festival et à quoi ça sert réellement ? Un aperçu de la ville qui abrite de festival Le festival de Cannes, comme son nom l'indique se déroule dans la ville de Cannes. Cannes est une ville balnéaire située dans le département d'Alpes Maritimes. C'est une ville très agréable et idéale pour les détentes. Elle est dotée de plusieurs infrastructures hôtelières. La ville de Cannes compte 72000 habitants et a pour code postal le 6400. Le code postal de plusieurs autres villes sont disponibles via le lien du site. Cannes est mondialement reconnue à cause d'un festival international qu'elle abrite sur son territoire. Le festival de Cannes, qu'en est-il ? Le festival de Cannes est un grand festival international de films qui se tient chaque année dans la ville de Cannes. Il est créé depuis près de 70 ans et met en compétition plusieurs films avant le... Lire

Quels sont les bienfaits de l'eau de riz ?

Le riz est une denrée alimentaire très appréciée par plusieurs personnes. Loin d'être un aliment à consommer, il dispose d'énormes vêtu qui sont peu connu, voire négligeable. Découvrez dans cet article les bienfaits de l'eau de riz sur le corps. L'eau de riz : de quoi s'agit-il ? Parler de l'eau de riz va sembler ridicule pour certaines personnes. Mais retenez que le riz est un aliment qui a d'énormes vêtu surtout pour la santé. En dehors d'être un aliment consommable pour régler les besoins de la faim, il permet également de régler certains problèmes de la peau. Si certaines personnes trouvent l'eau de riz inutile après le rinçage de ce dernier au moment de la cuisson, c'est qu'elles ignorent les bienfaits que cela procure pour la peau. Tout d'abord, c'est un liquide qui permet de tonifier la peau. Il permet de rendre votre peau plus douce loin des démangeaisons. Vous avez des dartres sur votre peau, plus de soucis à vous faire pour cela. Il suffit d'utiliser l'eau de riz pour nettoy... Lire

Pourquoi un dîner de croisière ?

Les dîners sont organisés pour de diverses occasions. Comme nous le savons, nombreux sont les types de dîners qui peuvent être organisés. Mais, celui qui se fait rare, mais qui retient l’attention de tous n’est rien d’autre que le dîner de croisière. La suite de cet écrit nous apprendra plus sur ce fameux dîner. À quel moment opter pour un dîner croisière C’est vrai que le moment pour l’organisation d’un dîner de croisière n’est pas fixe. Toutefois, nous pouvons énumérer quelques moments propices. Nous savons qu’un dîner de croisière n’a rien à avoir avec ces petites soirées. Au fait, un dîner de croisière est une belle soirée, qui se déroule pour la plupart sur des yatchs. Ceci étant, il est important de se prendre un rendez-vous afin de mettre au point le fabuleux dîner. Vous pouvez prévoir un dîner de croisière pour le lancement d’un grand projet ou pour la signature d’un contrat de la haute importance. Ce dîner est aussi un bon plan pour des fiançailles ou pour des rencontres famil... Lire

Voici ce que vous pouvez faire pendant les vacances scolaires de février

C’est déjà les vacances scolaires de février à Paris et vous ne savez pas les activités à mener dans ce contexte de restrictions liées à la pandémie du coronavirus pour tenir occupés vos enfants ? Vous n’êtes pas seul dans le cas mais rassurez-vous. Nous vous proposons de découvrir dans cet article des idées simples de sorties pour découvrir d’autres horizons. Lisez ! Visiter le parc du domaine de Chantilly Pendant cette période où le coronavirus continue de sévir et de prendre d’ampleur à travers la France et le monde, les mesures de restrictions ont contraint à la fermeture du château et du musée Chantilly. Mais, cela n’a pas empêché le domaine de rester ouvert au public. Vous pouvez donc visiter ce domaine en compagnie du troisième étoilé du Guide Vert Michelin pour en savoir plus sur son histoire. Durant votre promenade sur le domaine de Chantilly en famille, vous pourrez aussi profiter de quelques minutes de pause pour déguster dans de petits chalets des gaufres, la vraie crème Ch... Lire

Top 5 des plats alpins que vous devez essayer!

Tout moment est bon pour déguster des plats traditionnels des Alpes. Cependant, vous n'êtes pas obligé de vous rendre dans une station de ski alpin pour goûter à cette partie de la culture française. Pour vous, nous avons préparé un petit guide de quelques recettes que vous pouvez absolument préparer à la maison. Rakleta Dans les restaurants, dispersés sur les pentes des stations de ski françaises, ils servent des pommes de terre garnies de raklet fondu, de la viande séchée, des concombres et autres délices. Pour en savoir plus, continuez à lire cet article. Par ailleurs, l'origine de Rakleta est sous la responsabilité des bergers qui à cette époque, sans réfrigérateurs portables, avaient besoin d'une nourriture qui ne se gâterait pas pendant l'été, le pâturage en montagne. Ils emportaient donc du fromage et des pommes de terre avec eux, qu'ils conservaient sur un vrai feu de camp. Ils ont râpé du fromage fondu sur des pommes de terre bouillies et c'est ainsi que le nom de fromage à ra... Lire

Est-il rentable d’investir en Provence ?

Aux vues de ses différents atouts économiques et touristiques, investir en Provence peut s’avérer parfois difficile. Toutefois, avec son marché de l’emploi attractif et son charme provençal, la Provence est une ville très intéressante pour un investissement. Nous allons dans cet article vous expliquer pourquoi la Provence est une ville où il faut absolument des investisseurs. Que devez-vous regarder avant d’investir ? Vous pouvez vous rendre sur ce site internet pour découvrir comment le tour de la province permet l’accueillir de nouvelles entreprises. Beaucoup d’éléments sont à vérifier avant de faire un investissement. Ceux-ci vous permettent d’estimer les bénéfices que pourrait vous rapporter votre projet. Mais la chose la plus importante reste sans aucun doute la situation géographique du bien que vous souhaitiez acheter. Le choix de l’emplacement doit s’appuyer sur plusieurs critères : Le charme de la ville pointée L’énergie que dégage la population La puissance des infrastructur... Lire

Comment choisir la meilleure crémaillère de motorisation de portail ?

Pour plus de confort et de sécurité chez vous au quotidien, vous avez décidé de motoriser votre portail coulissant. En effet, motoriser un portail permet l’ouverture à distance via une clé, une télécommande, ou un badge. Cet équipement sera donc le premier rempart de votre maison, il bloquera l’accès aux personnes indésirables ou malveillante, alors, son choix ne doit pas être fait à la légère. Il convient donc d’avoir de bonnes informations avant achat. L’utilité de la crémaillère de motorisation de portail Si vous décidez de changer votre crémaillère, il est préférable de choisir une qui soit de la même marque que votre moteur. Comme exemple, vous pourrez choisir une crémaillère de motorisation nice home pour l’ensemble. Toutefois, retenez que la crémaillère est la pièce importante, de tout système de motorisation de portails coulissants. Elle consiste en une tige ou en une barre métallique ou nylon garnie de crans ou de dents. Et si elle est l’une des pièces maitresses de toute mot... Lire

Tout savoir sur les vins d’Auvergne

Les vins d’Auvergne puisent leur source à l’ère gallo-romaine. Nous vous ferons découvrir les spécificités de ses vins ainsi que leurs désignations d’origine contrôlée. Les variétés de vignobles d’Auvergne Avant de découvrir les vins d'Auvergne, il faut prendre connaissance de la nature qui héberge les vignes. L’Auvergne est un milieu où la viticulture rencontre un franc succès grâce à son climat bien diversifié qui offre un sol riche, accueillant favorablement plusieurs cépages. La terre qu’on y retrouve est de type sablonneux et granitique, parsemée de basalte à certains endroits. Au Nord, on retrouve une météo marquée par de légers vents océaniques. Les vignes qui y sont cultivées sont : le pinot noir et le gamay qui fournissent un vin rouge ; l’aligoté, le sauvignon, le chardonnay et le tressalier qui donnent du vin blanc. Les appellations d’origine contrôlée (AOC) La côte Auvergne : elle est originaire de la Loire. C’est l’un des plus anciens vignobles de la France. Elle produit d... Lire

Tabouret de bar : que faut-il savoir ?

De nos jours, il y a une grande variété de modèles de tabouret de bars. Le plus grand défi lorsqu’on souhaite s’en procurer un c’est de réaliser le meilleur choix parmi cette large gamme. Vous devrez donc vous référer à des critères plus ou moins précis pour  parvenir. Cet article vous en apprend davantage. Définition Un tabouret de bar désigne une chaise haute qui est souvent utilisé dans les lieux de distribution de boisson. Il est généralement doté d’un dossier mais il peut être livré sans ce dernier. La hauteur et l’étroitesse ont également définies à votre guise ce qui fait d’elles des alliés de taille dans votre commerce. En effet, les tabourets de bar vous offrent la possibilité de vous mettre à hauteur des tables hautes retrouvées généralement dans les bars et les pubs. Cependant voir le site suivant vous permettrait d’en apprendre davantage. Les bons tabourets de bar peuvent s'intégrer parfaitement à votre bar, s'harmoniser avec son style et s'asseoir à la bonne hauteur pour l... Lire

Comment produire moins de déchets grâce à la digitalisation ?

Dans le but de réduire la production des déchets dans le monde, la digitalisation apparait comme une solution efficiente. Elle permet de contribuer grandement à la réduction des déchets et ceci pour le plus grand plaisir des écologistes. Découvrez comment la digitalisation peut faire diminuer les déchets dans le monde. Le paiement en ligne L’avènement des banques et moyens de paiement en ligne ont permis de réduire considérablement les déchets physiques, les papiers en l’occurrence. Sur ce site, vous trouverez plus de détails sur les moyens à travers lesquels la digitalisation contribue à rendre l’environnement sain. En effet, les cartes sans contact et les paiements en ligne facilitent de plus en plus la vie. On n'a plus besoin de se déplacer avec des billets de banque pleins la poche. Par ailleurs, vous n’avez plus besoin de vous encombrer des reçus de caisse car ils sont directement disponibles sur vos smartphones et vous pouvez les imprimer après, au besoin. Le même principe est ap... Lire

Entretien d’une maison individuelle : ce qu’il faut savoir

Pour l’être humain, avoir une maison est chose indispensable. Ainsi, après l’obtention de sa maison, on se rend compte qu’il n’est toujours pas facile de posséder une maison, car elle engendre plusieurs travaux et dépenses. Parmi ces travaux et dépenses nécessaires, nous avons les travaux et dépenses liées à l’entretien de la maison. Qu’est-ce que l’entretien d’une maison individuelle et en quoi est-il indispensable ? Une maison après la finition de sa construction nécessite de manière fréquente de l’entretien de ses différentes pièces et compartiments. En réalité, l’entretien d’une maison réside en un nettoyage régulier et fréquent des pièces intérieures de la maison et également des éléments qui lui sont extérieurs (la façade extérieure de la maison). Elle consiste à réparer tout ce qui se retrouve être déjà usés dans la maison comme les canaux d’eau par exemple. D’ailleurs si vous désirez réparer vos canaux d’alimentation en eau et faire installation d’une pompe, cliquez sur le lien... Lire

Captaincompta, un cabinet d’expert-comptable pour le suivi de votre entreprise

La santé d’une entreprise dépend de sa comptabilité. Qu’elle soit grande ou petite, si la trésorerie n’est pas bien tenue, elle aura du mal à prospérer. Ainsi, vous pouvez faire appel aux professionnels de la comptabilité pour vous aider dans la gestion des finances de votre entreprise. Captaincompta peut vous accompagner dans la gestion de votre trésorerie en ligne. Dans cet article, vous trouverez plus d’information sur Captaincompta. Quels services proposent Captaincompta ? Le spécialiste en comptabilité propose une diversité de services à l’égard des entreprises. Il propose  ses services dans le domaine juridique, dans la gestion, du RH&PAIE et en patrimoine. Il faut  voir ce site pour plus de détails. Ainsi, ce cabinet met à la disposition des responsables d’entreprises des juristes pour toutes les formalités juridique de votre entreprise. Ces différents juristes vous accompagnent depuis la création de votre entreprise.  Pour ce qui est de la gestion, la société s’en charge. P... Lire

Ours en rose éternelle, offrez-la un cadeau inoubliable.

À son anniversaire, vous ne savez pas comment faire effet avec votre cadeau. Vous avez des difficultés à choisir un cadeau à maman pour lui témoigner votre amour. Vous savez bien qu’elle aime les nounours, elle en a tellement, on dirait qu’elle fait la collection, ce n’est pas grave offrez la encore un ours rose éternelle et vous verrez combien elle va apprécier. Quelles sont les spécificités des ours en rose éternelle ? La rose éternelle est tout d’abord une plante dont la tige a été imputée et stabilisée grâce à une méthode bien étudiée. C’est ce qui leur confère d’ailleurs le nom « éternel » car elles ne mourront jamais. Parlant donc des fameux ours en rose éternelle, la méthode de confection fait qu’elle offre une douceur qui reflète l’amour et la considération que vous avez pour l’être cher. Vous savez bien que pour les impressionner, il faut des cadeaux symboliques qui s’accompagnent de la douceur. Alors, c’est parfait ne réfléchissez plus pour opérer un choix pour votre amoureus... Lire

Créer un potager d’intérieur à moindre coût : comment y arriver ?

A l’heure actuelle, avoir un potager en intérieur n’est plus impossible. C’est d’ailleurs une chose assez facile à faire pour avoir de la verdure à l’intérieur des pièces de votre maison. Vous vous demandez comment vous devez vous y prendre ? Suivez ces petits conseils et orientations pour y arriver aisément.   Détecter l’emplacement idéal à exploiter La première chose à laquelle vous devez réfléchir pour pouvoir installer parfaitement votre potager intérieur est de déterminer à la surface qui conviendrait le mieux pour le projet. Vous avez la possibilité entre le salon, la cuisine, le balcon et même la chambre à coucher selon la place dont vous disposez à la source. L’important est que la pièce sur laquelle se portera votre choix soit aérée naturellement et reçoive assez de lumières en provenance des rayons du soleil. C’est l’un des éléments qui participera à la croissance de vos plants. C’est pourquoi la pièce choisie ne devrait pas être orientée au nord. Il ne faut par ailleurs... Lire

Guide d'achat de Smartwatch: appels et paiements mobiles

Voulez-vous commander d'autres appels depuis votre poignet? Il est aujourd'hui tout à faire possible de le faire grâce aux multiples fonctionnalités intégrées dans les montres connectées. C'est le sujet qu'aborde expressément cet article. Applications intégrées et mobilité Certaines montre connectée ont la technologie LTE intégrée pour que vous puissiez laisser votre téléphone à la maison - du moins en théorie. Les détails sont disponibles sur Montrebiz.com. Par ailleurs, les fonctionnalités NumberSync d'AT & T et NumberShare de Verizon vous permettent d'utiliser le même numéro sur votre téléphone et sur la montre, et votre téléphone n'a pas besoin d'être à proximité ou allumé. Vous devrez payer pour un forfait de données distinct pour votre smartwatch - environ 10 € par mois - ce qui est quelque chose à considérer si vous souhaitez profiter de sa connectivité cellulaire. Fonctions complémentaires De nombreuses montres intelligentes ont des puces NFC à l'intérieur, ce qui signifie... Lire

Tout savoir sur l'ayurveda

La médecine ayurvédique a une histoire riche. C’est un système de guérison traditionnel de l'Inde qui est pratiqué par la majorité population indienne.  Voyons dans les prochaines lignes ce que cette forme de médecine a à offrir à la société d'aujourd'hui. C’est quoi l'ayurveda ? L'Ayurveda est un système de vie sain qui est pratiqué par les Indiens depuis plus de 5 000 ans. L'Ayurveda se concentre sur le bien-être ainsi que sur la prévention et le traitement des maladies grâce à un mode de vie et à l'utilisation de remèdes à base de plantes. Ces pratiques comprennent les massages, la méditation, le yoga et les changements alimentaires. Continuez votre lecture pour plus d'info sur l'ayurveda. C'est une médecine holistique, c'est-à-dire qu'elle traite le corps et l'esprit comme une seule entité. Elle traite non seulement les symptômes physiques d'une personne, mais adapte également son mode de vie pour préserver ou renforcer sa santé. À quoi sert l'ayurvéda ? Certaines personnes utilise... Lire

Midi nautisme : Que faut-il savoir ?

  C’est l’été et vous avez envie de profiter d’un bon voyage en bord de mer, tentez le midi nautisme. C’est une entreprise dont les activités touchent à la fois la location et l’achat de bateaux, ainsi que les promenades le long des côtes sur des territoires lointains. Quelles sont les destinations à visiter en été ? Le monde est assez vaste, de ce fait vous avez de nombreuses possibilités de choix quant à l’endroit où vous souhaitez aller. Pour plus d’informations, veuillez bien vous rendre sur le lien renseigné ci-dessous https://www.midi-nautisme.com/bateaux/dufour-360-gl/. Il existe de nombreux point de départ en France, marquant le début d’une aventure des plus passionnante. Il s’agit notamment : -              De Marseille -              De Toulon -              De Porquerolles -              Ajaccio -              Etc. Depuis ses sites, vous pourrez prendre la route pour différents endroits situés aux quatre coins du monde et louer le moyen de transport marin de votre choix... Lire

Quels avantages a-t-on avec une assurance Bateau ?

Bien que l’assurance bateau n’est pas une obligation, elle présente beaucoup d’avantages que vous ignorez inconsciemment. C’est un moyen pour naviguer en toute sécurité. Les avantages de cette assurance sont énormes et très indispensable. Quels sont les avantages d’une assurance bateau ? Une couverture responsabilité civile En réalité, l’assurance bateau n’est une obligation. Par contre, pour en savoir plus, cliquez ici et vous comprenez que la loi exige aux navigateurs une garantie responsabilité civile. C’est le minimum des garanties que doit disposer un navigateur surtout quand il est question des bateaux de faible valeur. En effet, la couverture responsabilité civile permet de vous soutenir financièrement en cas de dommage. Avec celle-ci, vous pouvez facilement intervenir face aux dommages corporels, matériels ou immatériels qui peuvent être engendrés par un tiers. Face à ces dommages, votre assureur sera chargé de compenser les dégâts et soigner les blessés. La prise en charge des... Lire

Grâce à l’astrologie, découvrez votre âme-sœur

Depuis toujours, rester avec un partenaire idéal avec qui fait sa vie est synonyme d’une vie de couple très heureuse. Cependant, reconnaître votre âme-sœur reste le plus grand problème. Pour pallier à cela, nous allons vous présenter selon les astrologues, les signes astrologiques qui se conviennent et se complètent. Ce qu’il faut savoir sur les signes astrologiques Avant tout propos, il est nécessaire de vous dire que l’astrologie de signes est repartie selon les quatre éléments naturels à savoir l’eau, l’air, la terre, et le feu. Ainsi, les douze signes représentent obligatoirement chacun un élément naturel. Le poisson, le cancer et le scorpion sont de signes qui appartiennent à l’eau. Les Gémeaux, Balances et les Vaisseaux sont des signes issus de l’air. Les vierges, taureaux et capricornes représentent la terre ; et les béliers, lions et Sagittaire sont des signes provenant de l’élément feu. Pour avoir accès à beaucoup plus d’informations concernant l’astrologie, nous vous conse... Lire

Consulter un blog informatique : Voici quelques raisons

L’informatique est au cœur de presque toutes les activités que l’homme réalise au quotidien. Plus besoin d’être forcément un étudiant en informatique avant de connaitre quelques notions dans le domaine. Il est d’ailleurs très important d’acquérir des notions en informatique qui pourraient être utiles à tout moment. Pourquoi consulter un blog informatique ? Devenir aussi un blogueur informatique Actuellement, l’informatique est une science qui prend de plus en plus d’ampleur et qui tend à couvrir toutes les activités humaines. En effet, cette science évolue considérablement et apporte d’avancées notables dans les différentes activités quotidiennes. Pour en savoir plus, visitez le lien indexé afin de découvrir les différentes raisons pour lesquelles il est important de consulter un blog informatique. D’entrée de jeu, il est recommandé de consulter un blog informatique si l’on veut soi-même devenir un blogueur informatique. Cela permettra notamment au futur blogueur d’avoir une idée de co... Lire

Réussir dans l’élevage : comment s’y prendre ?

Vous avez un projet d’élevage qui vous tient à cœur mais vous doutez de la stratégie à utiliser pour avoir du succès dans votre projet. Vous avez bien fait de penser à l’établissement d’un plan. Comment réussir son élevage ? La réponse à cette question sera l’objet de cet article. Etablir un plan de business C’est l’étape la plus cruciale qui vous permet de percer dans l’élevage. En effet, ce lien vous oriente bien sur les éléments indispensables vous permettant de bien démarrer votre élevage. Dans votre plan de business, il est question de mettre les objectifs qui vous tiennent à cœur pour finaliser votre projet. Il faut une stratégie à mettre en place, c’est le premier pas qui vous conduit vers le succès. Ceci étant, il faut prendre en compte les moyens dont vous disposez surtout sur le plan financier. Disposer d’un terrain L’élevage n’est pas une activité qui se fait à tout endroit. Ainsi, il faut avoir à votre disposition un terrain adéquat pour mettre en place votre équipement. A... Lire

DISCOVERING SCRAPBOOKING

Our lives are made up of moments of sorrow and joy. Some moments are so dear to us that we want to keep them in one place. Scrapbooking is the perfect tool for you.  You will know more about What is scrapbooking? The word scrapbooking is mostly defined as a form of hobby. Find out more at https://www.je-dois-reussir.com/massicot-scrapbooking/. It is a kind of photo album, but with a remarkable difference in its organization. Scrapbooking consists of arranging the photos in a decorative frame related to the chosen theme. In other words, scrapbooking is a personalization of your photo album according to your taste using accessories and materials dedicated to. There are many scrapbooking techniques such as serendipity, tagging, iris folding, spirella, and many others. People who practice scrapbooking are called scrappers or creacolleurs or collimagistes. In general, each scrapbooking page is composed of a title, a journaling, the date of the event and the names of all the people in the ph... Lire

Comment gérer au mieux les périodes menstruelles ?

Les périodes menstruelles constituent un moment crucial dans la vie de toute femme. Il est donc nécessaire d’opter pour des attitudes saines afin de les rendre plus agréables. Cet article énumère les différentes astuces à mettre en pratique afin de passer des moments de menstruation paisibles. Caractéristique d’une période menstruelle La période menstruelle se caractérise par des écoulements sanguins importants. Ces écoulements peuvent durer 2 à 7j en fonction de chaque organisme. Pour en savoir plus, lisez la suite de cet article.  Cette période est synonyme pour certaines femmes de crampes abdominales. La contraction des muscles utérins fait évacuer le sang ; évacuation qui s’accompagne parfois de vives douleurs. On qualifie ça de règle douloureuse. Il est à noter que toutes les femmes ne vivent pas ces moments douloureux. Attitude à adopter pendant la période menstruelle Certaines attitudes doivent être adoptées pendant les menstruations chez la femme. D’abord, renforcer son hygiène... Lire